Пять секретов успешного похудения

На дворе весна. Большинство женщин вспомнило о предстоящем купальном сезоне и уже намечает программу стройности.

Как быстро и эффективно похудеть?

Есть несколько секретов, как легче похудеть, о которых Вам поведает Луна.

Секрет первый:
Убывающая Луна – идеальное время для начала программы по избавлению от лишнего веса и целлюлита. Убывающая Луна – от полнолуния до новолуния.  Растущая Луна -  от новолуния до полнолуния.

Полнолуние в апреле 2009 – 9 апреля в 18:56

Новолуние в апреле 2009 – 25  апреля в 07:23

Секрет второй:

Учитывайте знак, в котором Луна.

Особенно хорошо начинать программу похудения, если убывающая Луна в Весах. Луна в знаке Весов – 8-10 апреля (до 13:23).

Активные физические упражнения на убывающую Луну, особенно, в Скорпионе сгоняют лишний жир и выводят шлаки из организма. Луна в знаке Скорпиона – 10 (с 13:23) – 12 апреля.

Секрет третий:

Чтобы усилить эффект от ваших действия для похудения, на убывающую Луну уменьшите порцию (это будет довольно легко, потому что кушать и в самом деле хочется меньше) и добавьте мероприятия по очищению организма. Например, голодание, посещение парной, очищение кишечника.

Секрет четвертый:

Любое Ваше действие эффективней, если совпадает с природными ритмами.

Для тех, кто худеет при помощи диет и разгрузочных дней – таблица благоприятных дней из Лунного календаря “Ритмы Жизни”:

Пояснение к таблице:

На таблице вы видите календарь на апрель 2009, в котором цветом обозначено, как влияет на проведение диет, поста и разгрузочных дней лунный день, то, в каком знаке находится Луна, фаза Луны и состояние Луны. Для каждого параметра выделена отдельная строка. Сопоставление всех параметров дает полную картину влияния Луны на в указанный календарный день.

Красным цветом обозначены неблагоприятные периоды, зеленым – благоприятные.

день – влияние лунного дня
знак – влияние Луны в Знаке
фаза – влияние фазы Луны
сост. – влияние состояние Луны (растущая или убывающая + влияние периодов
новолуния и полнолуния)

Подробные описания влияния знаков, лунных дней и состояний Луны на физические нагрузки, антицеллюлитный массаж, проведение чисток организма,  вы найдете в справочнике “Ритмы Жизни”.

Подпишитесь на бесплатный ознакомительный курс, чтобы скачать демонстрационную версию “Ритмов Жизни”:

P.S. Момент наступления новолуния, полнолуния и перехода Луны в знак зодиака в вашем
городе зависит от часового пояса.

Секрет пятый:

Сохраняйте веру в успех и продолжайте делать, даже, если что-то не получилось или произошел срыв!

Успехов вам и стройной фигуры!